

Inbjudan till en naturvandring samt efterföljande mat och häng på vackra Kullaberg tillsammans med mig och ett gäng underbara kvinnor
Lördagen den 10 september 2022
kl 10-16
Jag har länge velat samla några av de sköna människor som jag med värme bär i mitt hjärta oberoende av hur länge sedan jag fick förmånen att lära känna dem eller hur länge sedan det var man senast träffades. Du är en av dessa människor och jag skulle bli väldigt glad om du ville komma och umgås med mig, förhoppningsvis träffa andra välbekanta ansikten och kanske lära känna någon ny underbar person. Så sitt inte hemma och håll dina grymma kvaliteter för dig själv.
Vi kommer att alltså kasta oss ut i den nordvästskånska naturen för att, i pratvänlig och lugn takt, promenera en runda under en utbildad och fantastisk vandringsledares omsorgsfulla och trygga ledning. Rundan innehåller en brantare stigning upp till en höjd där jag hoppas att vi kommer att kunna njuta av utsikt och egen medhavd fika. När vi sedan är tillbaka där vi startade tänds eld och jag kommer att bjuda er på en sen lunch i form av grillad korv/korv-ish med lite goda tillbehör, efterrätt och härliga samtal.

Vandringen
Start:Björkeröd stuga, Kullaberg, Skåne.
När:Vi börjar vandringen kl 10:00 den 10 september 2022. Var gärna i tid för att parkera, snöra skorna och spänna ryggsäcken.
Längd:ca 8 km kuperad terräng.
Tid:Vi uppskattar att vandringen kommer att ta 2,5 h, inklusive pauser.
Antal pauser:2 st, den första ca 30 min och den andra något kortare men tillräckligt med tid för att fylla på med vätska och energi.
Matsäcken:Ta med något du tycker om och som höjer blodsockernivåerna då även lugnt vandringstempo tar på krafterna.
Faciliteter
Stugan som är av enklare slag har sittplatser inomhus ifall vädret inte skulle vara till vår fördel. Det finns också ett utedass på tomten. Parkering finns ca 150 meter väster om stugan.Väder
Vid spöregn, orkan och jordbävning kommer vandringen att ställas in (ni meddelas då via SMS), men lite duggregn kommer denna blivande 45-åring inte att backa för. Då blir det keps och vattentålig jacka som gäller.Tips
Här kommer några tips på saker man kan tänka på inför en lite rejälare skogspromenad.
- Skor. Om möjligt ta bekväma och stabila skor/kängor med bra grepp.
- Ryggsäck. För att rymma det du väljer att ta med dig under vandringen.
- Sittunderlag.
- Vattenflaska. Även om det skulle vara mulet behöver kroppen fyllas på med vätska.
- Fika. Kaffe/te? Är du ostmacka eller overnight oats? Kvittar. Ta det du gillar bäst!
- Energikickar. Några enegrybars kan vara bra att ha tillgängligt. En hemmablandning av lika delar Neverstop, salta jordnötter och russin är min svågers fanastiska trailmix som jag verkligen kan rekommendera.
- Vindtät jacka.
- Gångstavar om man önskar.
- Kläder efter väder. September kan vara både varm och kylig så tänk lager på lager.


Med den här presenten medföljer dock ett litet åtagande.
För det första önskar jag att du medvetet gör upplevelsen/inköpet till din present till mig. Att du väljer att vara närvarande och verkligen försöker njuta av det du unnar dig. Att du helt enkelt tar in stunden och känslan. För det andra vill jag att du skriver ner vad din present blev och även dina reflektioner och tankar på ett kort eller i ett brev, stoppar det i ett kuvert för att sedan kunna posta det till mig eller ge det till mig på vandringen.
